morning pages

De laatste tijd krijg ik veel vragen over The Artist’s Way en die gingen bijna allemaal over hetzelfde: hoe doe je de training zelf thuis? Kan dat wel? Of moet je daarvoor per se een training volgen?

Een heel herkenbare vraag. Je wilt heel graag online een cursus of training volgen die een paar weken duurt, maar het is best lastig om de discipline of regelmaat voor jezelf in te bouwen.

En dat is ook niet makkelijk. Zelf heb ik dat ook ondervonden. Een live online opleiding wil wel lukken, die staat in je agenda en daar maak je tijd voor vrij. En je ziet de docent live op scherm, dus zit je er klaar voor. Maar een training die je op ieder moment kunt starten, wanneer jij wilt….. Ga er maar aan staan, dat is een hele uitdaging.

Daar heb ik iets op gevonden. De methode van Julia Cameron is met haar boek The Artist’s Way thuis heel goed te doen. Het succes van haar boek, nu al meer dan 25 jaar, zegt genoeg. Maar hoe houd je de regelmaat er in? Hoe houd je jezelf scherp?

Ik kan je daar bij helpen. Ik heb diverse groepen begeleid, fysiek op locatie, bij het volgen van de training The Artist’s Way. Tijdens de twaalf weken die de training beslaat, kwamen we wekelijks bij elkaar. Die begeleiding, aangevuld met de ervaringen van die groepen, heb ik uitgewerkt in podcasts.

Hoe werkt het

Na aanmelding voor The Artist’s Way bij de Pronk Academie, krijg je van mij elke week een uitleg en toelichting op het thema van die week. Ik vestig de aandacht op onderdelen waar je nog niet aan gedacht had. En help je richtingen op te gaan bij het zoeken naar antwoorden. Ik begeleid je bij het kiezen van de opdrachten en bij het maken van de check-in. Ook ‘sleep’ ik je door het schrijven van de Morning Pages heen.

Deze begeleiding staat in jouw online omgeving als podcasts. Je kunt die dus ook altijd weer terugluisteren.

Mijn begeleiding is vooral bedoeld voor de steun in je rug. Terugkerend. Omdat ik weet hoe fijn het is als iemand je helpt, je herinnert aan het wekelijks (en soms dagelijks) terugkerend ritueel.

Dus, als je al het idee had om The Artist’s Way te doen, dan bied ik je nu mijn online begeleiding aan voor de volledige twaalf weken voor € 49,-. Dat is inclusief het boek van Julia Cameron. (Mocht je het boek al in huis hebben dan kost het € 25,-.)

Meteen naar de training

-> Proefles

-> Alle artikelen en blogs

In 2020 verscheen de herziene uitgave van The Artist’s Way van Julia Cameron. Het was gelijk een jubileumuitgave ter gelegenheid van vijfentwintig jaar The Artist’s Way. De Nederlandse editie had tevens een andere vertaler en een andere uitgever. Kortom, veel veranderingen.

Nieuwsgierig begon ik te lezen. Ik zag een voorwoord van een goede vriendin van Julia Cameron, een inleiding van Cameron zelf naar aanleiding van de jubileumuitgave en ik zag een uitgebreide toevoeging aan het eind van het boek met ‘Vragen & Antwoorden’ en een ‘Handleiding voor creatieve clusters’.

Ik begon te lezen in Week 1 en er gebeurde iets geks. Ik was verbaasd en raakte zelfs enigszins geïrriteerd. Al die keren dat ik het boek las, doorbladerde of ter hand had genomen ter voorbereiding op een training, was het me kennelijk niet opgevallen, maar nu ineens wel?

Wat was er aan de hand?

Julia Cameron benadrukt in week 1 (“Veiligheid”) dat de voornaamste behoefte als creatieve wezens steun is. En dat die helaas soms ver te zoeken is. De eerste paragraaf beschrijft ze dat ouders zelden artistieke neigingen van hun kinderen aanmoedigen, maar met waarschuwende adviezen komen. Dat ouders zelden reageren met: “Probeer het maar gewoon en kijk wat er gebeurt.” In de tweede paragraaf haalt ze een aantal clichés aan die bestaan over kunstenaars (“overspelig”, “celibatair”, “homo” of juist “heteroseksueel bolwerk”, “armlastig”, enz.).

Ik moest even met mijn ogen knipperen en opnieuw lezen. En mezelf afvragen: geldt dit anno 2020 nog steeds? Uit mijn eigen omgeving heb ik heel andere ervaringen.

Ik las opnieuw en ging verder in het hoofdstuk. Las de opdrachten en de creatieve affirmaties. En las week 2 (“Identiteit”) erachteraan.

Mijn irritatie begon langzaam weg te ebben. Want ik begreep wat Cameron doet. In week 1 wil ze heel duidelijk maken dat je moet beginnen met jezelf confronteren met al die negatieve overtuigingen, ook al zijn ze voor jou niet van toepassing, denk je. Toch moet je ze in de ogen kijken en diep bij jezelf zoeken wat jouw negatieve overtuigingen zijn. Een soul-search, zogezegd. En dat is nuttig en noodzakelijk voordat je verder kunt. Voordat je kunt starten met het herstellen van een gevoel van identiteit, week 2.

Omdat ik zelf al zo lang bezig ben met The Artist’s Way en ik heel veel mensen ken die hersteld zijn, blokkades opgeruimd hebben, artiest zijn of creatief zijn, struikelde ik over al die negatieve clichés. Maar als je zelf nog midden in het proces zit, of sterker nog, er nog aan moet beginnen zoals de meesten die het boek ter hand nemen of aan de training beginnen, zijn al die voorbeelden die Cameron geeft in week zo ontzettend herkenbaar, nuttig en in het gunstigste geval kwaad makend. Om vervolgens over te gaan naar herstel.

Wat een geweldige methode is The Artist’s Way toch!

-> Proefles

-> Trainingen

-> Alle artikelen en blogs